健康新概念

關於部落格
健康
  • 47389

    累積人氣

  • 1

    今日人氣

    0

    訂閱人氣

老年人每天蛋白質的需要量應該是多少?

提問: 老年人每天蛋白質的需要量應該是多少? 問題補充: 不同人群每天蛋白質的需要量是不同的,如青少年,孕婦,乳母等,那么老年人呢? 医师解答: 一般成人蛋白質需要量為75-100克.可從500克糧食.100克肉類.一個蛋.50克豆制品.500克蔬菜中獲得.老年人可根據體質情況適當增減.但攝取過多會增加腎臟負擔.反而不好
相簿設定
標籤設定
相簿狀態